Domov /
Eko ajdova kaša, 100 g

Vegan
Na zalogi
Brez glutena

Podobni okusi

Rifuzl je trgovina brez plastične embalaže, kjer s svojo embalažo nakupuješ lokalna, zdrava ekološka živila in zero waste pripomočke. Kupuj brez embalaže!

100% varen nakup

100% garancija na zadovoljstvo

30-dnevna BREZPLAČNA možnost vračila

Plačilo tudi po povzetju

Eko ajdova kaša, 100 g

Name: Rifuzl.si - Eko ajdova kaša, 100 g
Brand: BAM - Become a master
Price: 0.45 EUR
Availability: InStock
Rating: 0.00 (0 reviews)

Na zalogi

Predvidena dostava:

20. 08. 2026 - 21. 08. 2026

Količina

Izbrana količina ni na zalogi

0,45 €

(4,50 €/kg)

z DDV

Kupci so izbrali tudi

Eko sončnična semena, 100 g

Količina

Izbrana količina ni na zalogi

0,59 €

z DDV

Eko indijski oreščki, 100 g

Količina

Izbrana količina ni na zalogi

2,49 €

z DDV

100% uporabnikov je ta izdelek ocenilo z

100% varno spletno plačilo

Ajdova kaša je vsestransko uporabno živilo, pridobljeno iz oluščenih semen ajde, ki velja za hranljivo in lahko prebavljivo. Bogata je z beljakovinami, prehranskimi vlakninami, vitamini skupine B ter minerali, kot so magnezij, železo in fosfor. Zaradi odsotnosti glutena je primerna za ljudi s celiakijo in vse, ki se izogibajo pšeničnim izdelkom. Ima blag, rahlo oreškast okus in se uporablja v številnih jedeh, od prilog in enolončnic do solat, kaš in sladic.

Vegansko

Premium kvaliteta

Enostavno za uporabo

Brez embalaže

Opis izdelka

Ajda je starodavno in eno izmed najmanj alergenih in najbolj prebavljivih žitnih zrn. Je hranilno bogato živilo, ki se odlikuje po visoki vsebnosti kakovostnih beljakovin, saj vsebuje vse esencialne aminokisline, kar je redkost med rastlinskimi viri. Poleg tega je odličen vir prehranskih vlaknin, ki spodbujajo prebavo in prispevajo k občutku sitosti. Ima nizek glikemični indeks, kar pomeni, da postopoma sprošča energijo in pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi.

Ajdovo kašo lahko pripravimo kot prilogo, zakuho za enolončnice ali glavno jed. Kuhana ostane rahlo čvrsta, zato je odlična kot osnova za zelenjavne ali mesne jedi. V tradicionalni kuhinji je nepogrešljiva v receptih, kot so ajdova kaša z gobami ali kot nadev za pečene jedi. Zlahka se kombinira s svežimi zelišči, mlečnimi izdelki ali sladkimi dodatki, kot so med in suho sadje.

Deklaracija

Sestavine

Ajdova kaša*
*Iz kontroliranega ekološkega kmetijstva. Kmetijstvo EU.

Distribucijo ekoloških proizvodov kontrolira SI-EKO-002

Shranjevanje

Po odprtju izdelek dobro zaprite, hranite na suhem, hladnem in temnem mestu, saj tako izdelek ohrani svojo kvaliteto tudi po odprtju.

Povprečna hranilna vrednost na 100g

Energijska vrednost1449 KJ / 346 kcal
Maščobe2,7 g

Od tega nasičene 0,7 g
Ogljikovi hidrati64,7 g

Od tega sladkorji 1,4 g
Prehranske vlaknine10,3 g
Beljakovine11,7 g
Sol0,1 g

Neto masa:100 g

Navodila

Ajdova kaša je preprosta za pripravo in se hitro skuha, zato je priljubljena v vsakdanji kuhinji. Pred kuhanjem jo je priporočljivo sprati pod tekočo vodo, da odstranimo morebitne nečistoče. Kuhamo jo v razmerju ena proti dve, kar pomeni en del kaše in dva dela vode ali jušne osnove. Zavremo, nato zmanjšamo temperaturo in pokrito kuhamo približno 10 do 15 minut, dokler ne vpije vse tekočine. Če želimo, da ostane bolj rahla, jo po kuhanju pustimo pokrito nekaj minut, nato jo premešamo z vilicami. Za bolj intenziven okus jo lahko pred kuhanjem suho prepražimo v ponvi, kar poudari njen oreškast značaj.

Rifuzl je trgovina brez plastične embalaže, kjer s svojo embalažo nakupuješ lokalna, zdrava ekološka živila in zero waste pripomočke. Kupuj brez embalaže!